كيف تصل لسلام الداخلي …

السلام الداخلي أو الشعور بالراحة النفسية ، أحد أهم وأبرز الأهداف التي يسعى لها الناس باختلاف أعمارهم ومعتقداتهم ووعيهم ، فالكل يحب أن يشعر بهدوء داخلي ،وراحة وطمأنينة في نفسه ، بل أن هناك من يدفع أموال كبيرة ليصل لمثل هذه المشاعر ليرتاح نفسانيا ، إما من خلال قيامه بزيارة عيادة طبية أو بالسفر للمناطق الطبيعية .. أو بحضور دورة ، وهذا ما يحيلنا على أن الشعور بالسلام والمحبة ، يحتاج لمجهود ،و لدراسة ،و لوعي ،حتى يستطيع الإنسان تصحيح المسار وتحويله نحو هذا الهدف .

ومن هنا يتضح أنه يمكن تحقيق السلام الداخلي فقط يتطلب الأمر معرفة مجموعة من العادات و التصرفات التي من شأنها أن تساعدكفي تحقيق ذلك ، وهي ما سنناقش في هذه المقالة من خلال الإعتماد على 7 نقط أساسية :

النقطة 1- عليك أن تعي أنك أنت من اخترت في اللامكان واللازمان ، الظروف التي أنت عليها الأن، وهو بالضبط الاختبار الذي فضلت أن تخوضه في الدنيا ،وفهمك لهذه النقطة سيسهل عليك تقبل ذاتك ظروفك ومشاكلك ومكانك ، ومن هنا ستكون بداية دخولك للسلام داخلي مع نفسك، ثم مع الواقع الخاص بك.

فبمجرد تقبلك لذلك بصدر رحب ، ستبدأ الحلول التي عليك القيام بها لتخرجك من وضعك بالظهور لك بواقعك ، فمثلا إذا كنت تعاني من ظروف مادية صعبة ، فتقبل لهذا الوضع بترحيب وهدوء وامتنان والشعور بذلك ، هنا الكون المسخر لك من الله عزوجل سيعطيك الحلول ووسطها النتيجة النهائية لتخرج من وضعك وروحك ستدفعك بحماس لتقوم بهم ، وبالتالي وستتحسن ظروفك المادية وهذا ما يقع في كافة المجالات سواء الصحية أو العلاقات ..قبول شكلك داتك وظعك مكانك

النقطة 2- ثق أنك أنت جزء من الكون ، يعني عندك رسالة خاصة مثلك مثل أي انسان بالأرض ، والكل يعمل تحت إشراف الكون الذي يمثل الرسالة العامة ، فلا أحد موجود عبثي بل الكل عنده رسالته الخاصة سواء كنت تعرف ذلك أو لم تكن تعرف ، وبالتالي لازم تتعرف على رسالتك بالحياة حتى تدخل في المنظومة وتحقق ما تحبه وغالبا رسالتك ستكون من الحلول التي ستصل لها من المشاكل والظروف التي تعاني منها ، وهنا ما عليك سوى اتقان تلك الحلول ثم تنفع بهم الناس بأحد أسماء الله الحسنى النافع مثلا ، الخبير، العليم ، الشافي … هذه هي  رسالتك الخاصة ، وقد تكون في مهنة حرفة ، وظيفة …المهم شاهد ما تحب أن تعمل فيه و تتقنه وتطور فيه وتقدمه للبشرية ، هنا كافة حقوقك ستحصل عليهم بمنتهى السهولة واليسر ، وبعد ذلك بشكل طبيعي ستصل للرضى و للسعادة وللسلام الداخلي .

النقطة 3 : ضع فلسفة لكل مجال ،لا تعش مثل العديد من الناس فاقد للشخصية ، حيث تجدهم يقلدون المؤترين والمؤثرات بشكل يشمئز القلب ، تنبى فلسفة خاصة بك يعني فكرة وركز عليها حتى تتبرمج بها ، وتذكر أنه مستحيل تصل للسلام الداخلي وأنت تقلد الأخرين ، فحتى روحك لن ترضى أن تقلد روح أخرى بل تحب أن تكون منفردة ، وبالتالي إختر فلسفة وفكر و قناعات خاصين بك ، ويمكنك أن تستعين بالقران وبالأحاديث وبكتب العلماء وهنا ستحقق الراحة النفسية والاسلام الداخلي ، لأن هذه النقطة تكمل النقطة السابقة المتعلقة بالرسالة ، وتذكر أن أغلب الناس ليست عندهم لا رسالة ولا فلسفة ولا شيء ، لذلك تجدهم يعانون من الحزن وهو ما سنناقشه في النقطة التالية.

النقطة 4 : ان كنت تريد الابتعاد عن الحزن ،القلق ، الخوف ،الاضطراب ،الاكتئاب… لازم تعمل في رسالتك وتضع شخصيتك ولمستك في الحياة ، لا تسلم عقلك ولا قلبك للناس الأخرين فستصبح عبد عندهم ومدلولا لهم ، كأن تعمل مثلا فيما لا تحبه على الاقل طيلة حياتك بل يمكن أن تبدأ به حتى تتعلم وتحصل على مال وتتقن المهارة ، ثم تفكر في العمل فيه من خلال وضعه كرسالة لك وتضع لمستك به ..

النقطة 5 : نوصي بشدة من عنده بيئة صعبة ويجد صعوبة في تبني فكر وقناعات ايجابية نوصيه أن يغير البيئة المتواجد فيها ، كأن يقوم بالسفر إن كانت ظروف المادية جيدة الى خارج بلده الى بلد أخر، وأن يتعلم علم جديد أو ويتقن لغة أخرى ، المهم يغادر الى مجتمع فيه بيئة ممتازة لأن ذلك سيؤتر عليه من الناحية الطاقية والهدوء والسلام الداخلي ، وأيضا بسهولة يمكنه النجاح هناك ، وبعدما يتبرمج بالفكر والقناعات وبالعمل ويعتاد على ذلك ، أنذاك يمكنه الرجوع لوطنه وإنشاء بيئة مناسبة لفكره ولقناعاته وطاقته ..

النقطة 6 :داوم على الخيال والأمتنان لله عزوجل على الخيرات التي أغناك بها ، حتى تتحسن عقليتك وطاقتك وتصل بسهولة للأهداف الجديدة ،فالله عزوجل قال “ولئن شكرتم لازيدنكم ” ،فبعدما تحقق نجاح ركز على أشياء أخرى حتى تنجح فيها أيضا ،وهنا دائما ستبقى في حالة سلام داخلي وستنتقل من سعادة الى سعادة أخرى .

النقطة 7: حاول أن تعيش ببساطة وبصدق يعني أن تكون واضح الرسالة والرؤيا ولا تتحرك من قدر الى أخر، بل تعلم ماتريده وعلى وعي بالرسالة التي إخترتها ، فإنتقالك من فكرة الى أخرى أو من عمل لأخر سيجعلك تفقد رسالتك وشخصيتك مع الوقت ،كن بسيط واضح ومركز ،هنا ستصل للسلام الداخلي ، لأن كما الداخل يكون الخارج .